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有一陣子沒運動了
今天跟小瓜呆去山豬跑步
跑了4500公尺本 本來想跑5000的
因為晚上還要上班 就跑個4.5公尺 做點重量訓練
就回家趕快洗個澡
去拍個照 就去上班
感覺真是充忙的一天
全民來運動~~
PS:上班感覺好累....以後運動完不能上班@@"
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